A mund të ovuloni vonshëm në ciklin tuaj?

Po mendoni nëse ovuloni më vonë në ciklin tuaj? Ja se çfarë është ovulimi i vonshëm dhe si ndikon në shanset tuaja për t’u ngjizur.

Asnjë grua nuk ka saktësisht të njëjtin cikël menstrual, dhe asnjë grua nuk ka saktësisht të njëjtin cikël çdo muaj. Nëse ciklet tuaja janë në anën e gjatë dhe veçanërisht nëse ato janë të parregullta, ju mund të pyesni nëse ovuloni vonshëm – dhe si ndikon kjo në aftësinë tuaj për të mbetur shtatzënë.

Shumica e grave që ovulojnë vonë në ciklin e tyre kanë periudha të gjata, dhe ato mund ose nuk mund të ovulojnë çdo cikël. Kjo mund ta bëjë konceptimin pak më të ndërlikuar. Në fakt, ovulimi i parregullt është shkaku më i zakonshëm i infertilitetit femëror, sipas Kolegjit Amerikan të Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG), që ndodh në deri në 25 përqind të çifteve që trajtohen për infertilitet.

Ja se çfarë duhet të dini për ovulimin e vonshëm dhe për të mbetur shtatzënë, përfshirë trajtimet për t’ju ndihmuar të krijoni shtatëzani.

Çfarë është ovulimi i vonshëm?

Ovulimi i vonshëm është kur ovuloni (d.m.th. vezori juaj lëshon një vezë) pas ditës 21 të ciklit tuaj menstrual.

Gratë me cikle të rregullta vazhdimisht kanë periudha çdo 21 deri në 35 ditë. Nëse keni një cikël 28-ditor, vezori juaj ka të ngjarë të lëshojë një vezë 14 ditë pas ditës së parë të periudhës tuaj të fundit, megjithëse koha mund të ndryshojë.

Nëse ciklet tuaja zgjasin 35 ditë ose më gjatë, ju me siguri keni ovulim në ditën 21 ose më vonë. Shumica e grave që kanë cikle më të gjata kanë edhe cikle të çrregullta, që do të thotë se gjatësia midis periudhave të tyre ndryshon nga muaji në muaj. Ata gjithashtu mund të mos ovulojnë në çdo cikël.

Shumë rrallë, gratë kanë një cikël normal 28-ditor, por ovulojnë rreth ditës 17, 18 ose 19 në vend të ditës 14. Kjo do të thotë se ata kanë një fazë të shkurtër luteale, ose koha midis ditës kur ata ovulojnë dhe periudhës së tyre është më pak se 12 ditë

Është e vështirë të dish ditën e saktë kur ovulon, por gjurmimi i cikleve dhe njohja e shenjave të ovulimit mund të të ndihmojë. Mbani në mend ditën tuaj të ovulacionit mund të ndryshojë pak nga disa ditë nga muaji në muaj – dhe kjo është krejtësisht normale.

Cilat janë disa nga shkaqet e mundshme të ovulimit të vonshëm?

Ciklet e gjata dhe të parregullta zakonisht shkaktohen nga një prej kushteve të mëposhtme:

Sindroma e vezoreve policistike (PCOS)

PCOS është një shkak kryesor i infertilitetit femëror – dhe është relativisht i zakonshëm, duke prekur deri në 10 përqind të grave të moshës riprodhuese. Gjendja prish nivelet e hormoneve, veçanërisht nivelet e androgjenit. Kjo mund të ndikojë në aftësinë e trupit tuaj për të lëshuar një vezë të pjekur nga vezori juaj çdo cikël. Në vend të kësaj, vezët zhvillohen në ciste shumë të vogla në vezore. Me fjalë të tjera, nëse keni PCOS, mund të mos keni ovulim gjatë disa cikleve ose mund të ndaloni ovulimin krejtësisht.

Hiperprolaktinemia

Një shkak më i rrallë i cikleve më të gjata dhe ovulimit të humbur, hiperprolaktinemia është niveli më i lartë se normal i prolaktinës, hormoni që stimulon prodhimin e qumështit kur ushqeni me gji. Kjo mund të ulë nivelet e estrogjenit dhe të prishë ciklin tuaj menstrual.

Gratë me hiperprolaktinemi shpesh kanë faza më të shkurtra luteale dhe cikle më të gjata menstruale; ndërsa nivelet e prolaktinës rriten, periudhat mund të ndalen krejtësisht.

Gjendja mund të shkaktohet nga disa ilaçe, por shpesh lidhet me një tumor beninj në tru. Përveç periudhave të parregullta ose të anashkaluara, mund të keni thatësi të vaginës dhe shkarkim të gjirit kur nuk jeni duke ushqyer me gji.

Hipotiroidizmi

Nëse keni një tiroide joaktive, tiroidja juaj nuk po bën mjaftueshëm hormon tiroide për të përmbushur nevojat e trupit tuaj. Nivelet e ulëta të hormonit të tiroides mund të prishin ciklet tuaja menstruale dhe të ndalojnë ovulimin. Hipotiroidizmi nganjëherë lidhet me PCOS ose hiperprolaktinemi.

Nëse ciklet tuaja janë të gjata, mjeku juaj ka të ngjarë t’ju japë një test gjaku për të kontrolluar nivelet e ndryshme të hormoneve. Nëse dyshon se keni PCOS, ajo mund të kontrollojë nivelet tuaja të glukozës në agjërim për rezistencë ndaj insulinës, e cila është e lidhur me PCOS. Ajo gjithashtu ka të ngjarë të kontrollojë nivelet tuaja të estrogjenit për të përjashtuar menopauzën e parakohshme, ose fundin e ciklit tuaj menstrual para moshës 40 vjeç.

Si ndikon ovulimi i vonshëm në shanset tuaja për të mbetur shtatzënë?

Nëse keni cikle të gjata dhe të çrregullta, mund të jetë vërtet e vështirë të dihet nëse dhe kur jeni në ovulim – që do të thotë se mund të jetë e vështirë të gjendet koha për seks në mënyrë që veza dhe sperma të takohen. Lajmi i mirë është se vezët tuaja janë shumë të mira. PCOS, hiperprolaktinemia dhe hipotiroidizmi janë të gjitha të shërueshme me ilaçe, gjë që e bën ovulimin më të rregullt dhe përmirëson shumë shanset tuaja për të mbetur shtatzënë.

Në një rast jashtëzakonisht të rrallë që nuk keni ndonjë nga këto gjendje, por thjesht keni një fazë të shkurtër luteale, disa mjekë mendojnë se mitra mund të mos ketë kohë të mjaftueshme midis cikleve për të krijuar rreshtimin e saj për një embrion për tu bashkangjitur. Kjo teorikisht mund të ulë shanset tuaj për të mbetur shtatzënë, por nuk është aspak e sigurt. Si ta dalloni kur jeni duke ovuluar

Çfarë mund të bëni nëse ovuloni vonshëm në ciklin tuaj?

Nëse keni PCOS, mjeku juaj mund t’ju shkruajë metforminë për t’ju ndihmuar të mbeteni shtatzënë. Shumë gra me PCOS kanë rezistencë ndaj insulinës dhe metformina përmirëson reagimin e qelizave ndaj insulinës. Ndihmon gjithashtu në ekuilibrimin e niveleve tuaja të hormoneve. Mjeku juaj mund të përshkruajë citrat klomifen ose letrozol, të dyja këto mund të ndihmojnë në stimulimin e ovulacionit.

Shumë gra me PCOS janë mbipeshë. Nëse kjo është rasti për ju, praktikuesi juaj ka të ngjarë të punojë me ju në një dietë dhe plan ushtrimesh për të humbur peshë. Humbja e më pak se pesë kilogramëve mund të rrisë ndjeshëm shanset tuaja të ovulimit, pasi ndihmon në ekuilibrimin e niveleve të hormoneve dhe përmirëson shanset për të konceptuar dhe për të pasur një shtatëzani të shëndetshme.

Nëse keni hiperprolaktinemi, mjeku juaj do të përshkruajë ilaçe për të ulur prodhimin e prolaktinës në trupin tuaj dhe për të zvogëluar tumorin në trurin tuaj. Nëse keni hipotiroidizëm, një pilulë mund të kontrollojë nivelet e hormoneve tiroide. Në të dy rastet, ilaçet normalizojnë ciklet tuaja në mënyrë që të ovuloni rregullisht – gjë që e bën shumë më të lehtë kohën e shtatzënisë dhe konceptimin.

Nëse mjeku juaj mendon se keni periudha të rregullta me një fazë të shkurtër luteale, ajo mund të përshkruajë progesteron për të zgjatur kohën kur rreshtimi i mitrës tuaj ndërton çdo cikël, duke i dhënë vezëve tuaja shanse më të mira për t’u bashkuar në murin e mitrës. Praktikuesi juaj gjithashtu mund të përshkruajë citrat klomifen për të stimuluar ovulimin.

Kur të telefononi mjekun për ovulimin e vonshëm

Sa herë që ciklet tuaja janë të gjata dhe të parregullta, është një ide e mirë të kontrolloni me mjekun tuaj për të përjashtuar PCOS, hiperprolaktineminë ose hipotiroidizmin. Marrja e trajtimit për këto gjendje mund të rrisë shumë shanset tuaja për të mbetur shtatzënë dhe për të pasur një shtatëzani të shëndetshme.

Kontrolloni gjithashtu me mjekun tuaj nëse jeni nën 35 vjeç dhe nuk keni konceptuar brenda një viti nga përpjekja, ose nëse jeni mbi 35 vjeç dhe nuk jeni ngjizur pas gjashtë muajsh. Një endokrinolog riprodhues ose një specialist tjetër mund të arrijë rrënjën e problemit dhe të sugjerojë trajtime për t’ju ndihmuar të mbeteni shtatzënë.

Ovulimi i hershëm mund të ndikojë në shanset tuaja për të mbetur shtatzënë?

Ovulimi i hershëm është ovulues ndërsa jeni akoma në periudhën tuaj, gjë që është shumë e pazakontë por e mundshme. Ovulimi i hershëm mund të ulë shanset tuaja për të mbetur shtatzënë sepse nuk ka aq rreshtim të mitrës kur një vezë fekondohet, duke e bërë më të vështirë për vezën të bashkohet me murin e mitrës.

Ndërsa ovulimi i hershëm mund të ndodhë me këdo, është më e zakonshme tek gratë që kanë filluar të kenë një rezervë të zvogëluar të vezoreve (d.m.th. më pak vezë në vezoret e tyre). Një test gjaku mund të kontrollojë për shënjues të caktuar të lidhur me numërimin e ulët të vezëve. Praktikuesi juaj mund të shkruajë ilaçe për të stimuluar ovulimin – megjithëse nuk do të rrisë numrin e vezëve që keni.Mund të jetë zhgënjyese nëse jeni duke u përpjekur të mbarsni dhe ciklet tuaja janë të gjata dhe të parregullta. Lajmi i mirë është se praktikuesi juaj zakonisht mund të gjejë një shkak dhe të ofrojë trajtime që mund t’ju ndihmojnë shumë mirë të merrni një simite në furrën tuaj më shpejt sesa mendoni.