Marrja juaj e kalorive gjatë shtatzënisë është një nga mënyrat më të rëndësishme për të siguruar që fëmija juaj të marrë të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten.
Nga sa duhet të fitoni deri te mënyra sesi shpërndahet në trupin tuaj, merrni përgjigjet për të gjitha pyetjet e shtimit të peshës së shtatzënisë. Plus: Pse duhet të shqetësoheni më pak për humbjen e peshës së foshnjës pasi të keni lindur.
Po kërkoni mënyra për të rritur pjellorinë tuaj natyrshëm? Ekzistojnë një mori teknikash plotësuese dhe alternative të mjekësisë (CAM) që mund t’ju ndihmojnë të krijoni barrë.
