Njollosja dhe gjakderdhja mund të nënkuptojnë ndonjë numër të gjërave, por para se të kapni panik, lexoni më shumë rreth gjakderdhjes vagjinale gjatë shtatëzënësisë.
Përjetimi i shkarkimit kafe gjatë shtatëzënisë mund të jetë shqetësues. Por në shumë raste nuk ka asnjë shqetësim.
Peshku është një nga ushqimet më të mira për të ngrënë kur jeni shtatzënë, por disa lloje janë jashtë kufijve. Ja se çfarë duhet të dini për prodhimet e detit gjatë shtatzënisë, nga përfitimet për ju dhe foshnjën te ato që janë të sigurta për të ngrënë dhe çfarë jo.
Hekuri gjatë shtatzënisë është absolutisht thelbësor. Dhe është e lehtë – dhe oh kaq e rëndësishme – të marrësh mjaftueshëm nga kjo lëndë ushqyese jetike pa dalur as djersa.
