A është e sigurt të pini alkool kur jeni duke u përpjekur të ngeleni shtatzënë? Ja pse shkëmbimi i koktelit tuaj për një "mocktail" është një veprim i zgjuar.
A ju pëlqen një gotë verë me darkën tuaj ose një birrë me skarën tuaj? Nuk mund ta imagjinoni ditën tuaj pa një kapak nate?
Ju ndoshta tashmë e dini që alkooli është jashtë menysë sapo të keni një fëmijë në bord. Por a zbatohen të njëjtat ndalime të shtatzënisë nëse jeni duke u përpjekur të krijoni shtatzani?
A mund të pini ndërsa jeni duke u përpjekur të mbarsni?
Një raport i vitit 2016 nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) zbuloi se gati tre në katër gra vazhdojnë të pinë edhe kur po planifikojnë të mbeten shtatzënë. Por koha e konceptimit nuk është një shkencë precize: Nuk është se do të merrni një buletin “ndaloni të pini” nga trupi juaj në momentin që spermatozoidi takon vezën. Dhe kjo është arsyeja pse CDC dhe ekspertë të tjerë rekomandojnë që të gjitha gratë që nuk po përdorin kontrollin e lindjes, dhe veçanërisht ato që janë duke u përpjekur në mënyrë aktive të mbeten shtatzënë, të përmbahen nga pirja e plotë.
Keni nevojë për një arsye tjetër për të kapërcyer salcën? Pirja e madhe mund të ngatërrohet me ciklin tuaj menstrual, ndoshta duke vendosur një skuqje në planet tuaja të konceptimit.
Nëse vendosni të jeni në anën e sigurt (gjithmonë anën më të mirë kur jeni duke bërë një fëmijë), do të jeni më mirë të abstenoni nga alkooli, ose të paktën të shkurtoni kur përpiqeni të krijoni një barrë.
Rreziqet e pirjes së alkoolit kur jeni shtatzënë
Ndërsa të dhëna për rreziqet e pirjes së lehtë gjatë shtatëzënësisë është e vështirë të sigurohen (asnjë studiues nuk do të vinte në rrezik një fëmijë në emër të shkencës), grupet e mjekëve duke përfshirë Kolegjin Amerikan të Obstetrikëve dhe Gjinekologëve (ACOG) së bashku me Kirurgjinë e Përgjithshëme të SH.B.A.-ve (e cili është përgjegjëse për etiketat paralajmëruese që shihni në çdo shishe alkooli) rekomandon që nënat e ardhshme të jenë teotale.
Studimet sugjerojnë që edhe pirja e moderuar gjatë shtatëzënësisë mund të rezultojë në defekte të lindjes dhe aftësi të kufizuara potencialisht fizike, mendore dhe të sjelljes gjatë gjithë jetës, të njohura si çrregullime të spektrit të alkoolit fetal.
Vija fundore? Tani që jeni në modalitetin e krijimit të foshnjave, shikoni seksionin “mocktail” në menunë e pijeve; shumica e restoranteve dhe bareve shërbejnë shumë. Ose shkundni disa nga përzierjet e virgjërs të shtëpisë tuaj ose spritzers. Dhe nëse vendosni të pini një gllënjkë të rastit ose dy të Merlot, bëjeni me një anë të ushqimit – kjo do të ngadalësojë thithjen e alkoolit në sistemin tuaj.
Informacioni shëndetësor në këtë blog bazohet në revista mjekësore të vlerësuara nga kolegët dhe organizata dhe institucione shumë të respektuara shëndetësore duke përfshirë ACOG (Kolegji Amerikan i Obstetrikëve dhe Gjinekologëve), CDC (Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve) dhe AAP (Akademia Amerikane e Pediatrisë), si dhe nga librat Çfarë të presësh nga Heidi Murkoff.
Nëse doni të dini burimet fikse të postit dhe (ose) mbi vërtetësinë e postit mund të na kontaktoni në email: [email protected]
