A mund t’ju ndihmojë akupunktura të mbeteni shtatzënë?

Për disa gra, akupunktura nuk është vetëm një mënyrë për të lehtësuar stresin kur jeni duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë, ajo gjithashtu ka treguar disa premtime për rritjen e fertilitetit.

Ndonëse lëkundjet dhe nxitjet mund të mos duken si mënyra më tërheqëse për të rritur fertilitetin tuaj, disa kërkime kanë treguar se akupunktura mund t’i ndihmojë gratë të mbeten shtatzënë. Gjithashtu mund të lehtësojë stresin dhe t’ju ndihmojë të relaksoheni, duke rritur potencialisht shanset për të mbetur shtatzënë. 

Akupunktura funksionon duke stimuluar mbaresat nervore thellë nën sipërfaqen e lëkurës. Duke manipuluar gjilpërat në lidhje me stimulimin e butë elektrik (një praktikë e njohur si elektropunktura), nervat tuaja aktivizohen, duke ndihmuar trupin tuaj të çlirojë substanca të quajtura endorfinë. Kjo mund të ketë efekte pozitive në fertilitet, duke përfshirë lehtësimin e stresit që mund t’ju rëndojë.

A mundet akupunktura të rrisë fertilitetin tuaj dhe t’ju ndihmojë të mbeteni shtatzënë?

Aktgjykimi është ende i shpallur nëse akupunktura rrit fertilitetin, por disa kërkime janë premtuese.

Një studim i vogël zbuloi se akupunktura e kryer para dhe pas transferimit të embrionit të fekondimit in vitro (IVF) kishte më shumë gjasa sesa gratë që sapo bënë ndryshime në stilin e jetës për të mbetur shtatzënë. Një rishikim i 23 studimeve tregoi se akupunktura përmirësoi shanset për të mbetur shtatzënë tek gratë që i nënshtroheshin IVF , megjithëse ky zbulim mbetet i diskutueshëm.

Ka pak informacion përfundimtar për të sugjeruar se akupunktura do të përmirësojë normat natyrore të shtatzënisë, por gjithashtu nuk ka asgjë që të tregojë se ajo bën dëm.

Cilat janë përfitimet e të provuarit të akupunkturës për fertilitet?

Akupunktura është treguar se ndihmon në reduktimin e depresionit, i cili mund të jetë një problem për gratë që luftojnë me infertilitetin. Mund të ulë gjithashtu stresin dhe ankthin që mund të kontribuojnë në problemet e fertilitetit. Për më tepër, nivelet e larta të kortizolit (hormoni i stresit) janë treguar se rrisin rrezikun e abortit tek gratë pasi ato mbeten shtatzënë.

A ka ndonjë rrezik për të bërë akupunkturë kur jeni duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë?

Praktika është zakonisht e sigurt, por është e rëndësishme të kërkoni një profesionist të certifikuar dhe të licencuar, i cili është i njohur me kujdesin e infertilitetit. Pyesni endokrinologun tuaj riprodhues nëse ai ose ajo mund t’ju referojë te dikush.

Si një masë paraprake shtesë, kërkoni të shikoni gjilpërat që do të përdoren në trajtimin tuaj për t’u siguruar që ato janë të paketuara individualisht, ende për një përdorim. Mjeku juaj duhet të përdorë gjithashtu një shtupë alkooli në lëkurë çdo herë përpara se të fusë një gjilpërë.

Shumë akupunkturistë rekomandojnë gjithashtu terapi bimore. Është shumë e rëndësishme t’i diskutoni këto terapi me endokrinologun tuaj riprodhues për t’u siguruar që ato janë të sigurta për t’u marrë me çdo trajtim të fertilitetit që ju është përshkruar.

Pikat e presionit të akupunkturës për fertilitet

Sipas akupunkturistëve, pikat e presionit në kokë nxisin relaksimin, ndërsa pikat rreth stomakut ndihmojnë në hapjen e furnizimit me gjak të freskët në vezore. Pika të tjera rreth pjesës së poshtme të këmbëve përdoren për të nxitur rrjedhjen e gjakut në organet riprodhuese, e cila fillon nga këmbët.

Çfarë të presësh në një takim për akupunkturë

Vizita juaj fillestare duhet të përfshijë një konsultim të thelluar. Pyetjet mund të mos duken menjëherë se lidhen me infertilitetin, por janë të rëndësishme që praktikuesi të përcaktojë terapinë ideale për ju.

Pas konsultimit, akupunkturisti do të përdorë një sërë pikash në një përpjekje për të rritur fertilitetin ose rrjedhjen e gjakut në organe të caktuara.

Gjilpërat lihen për rreth 20 deri në 25 minuta ndërsa pushoni në një dhomë. Vizitat pasuese janë më të shkurtra dhe zakonisht nuk përfshijnë një konsultë.

Sa kushton akupunktura? A e mbulon sigurimi?

Vizita fillestare mund të variojë në çmim në varësi të vendit ku jetoni. Por prisni të paguani midis 125 dhe 300 dollarë. Vizitat pasuese mund të kushtojnë midis 75 dhe 150 dollarë. Sigurimi shpesh nuk mbulon akupunkturën, megjithëse kontrolloni me ofruesin tuaj. Nëse blini një paketë trajtimesh, ndonjëherë mund të kurseni para.

Normat e suksesit të të bërit akupunkturë kur TTC

Shkalla e suksesit është e paqartë, sepse disa studime kanë treguar se akupunktura ndihmon në rritjen e fertilitetit, veçanërisht në gratë që kanë probleme me konceptimin, ndërsa studime të tjera nuk kanë treguar ndonjë rritje. Një studim i kohëve të fundit në Gazetën e Shoqatës Mjekësore Amerikane (JAMA) zbuloi se akupunktura shkaktoi vetëm një rritje të papërfillshme (rreth 1 përqind) në rezultatet e shtatzënisë, por hulumtime të tjera kanë treguar se akupunktura në lidhje me trajtime të tjera të fertilitetit rrit normat e suksesit me 50 përqind. .

Përsëri, shumë nga këto janë studime të vogla pilot, ende duhen bërë studime më të mëdha e të kontrolluara. Megjithatë, ka pak ose aspak studime që tregojnë se akupunktura ka një ndikim negativ në fertilitetin ose rezultatet e trajtimit.

A duhet të provoni edhe akupunkturën gjatë shtatzënisë? 

Po, akupunktura, si masazhi, mund të jetë e dobishme kur jeni shtatzënë. Akupunktura mund të lehtësojë disa nga simptomat e padëshiruara të shtatzënisë si të vjellat në mëngjes, lodhjen dhe depresionin. Disa kërkime kanë treguar se në gratë shtatzëna që bënin akupunkturë të fokusuar në depresion, trajtimi reduktoi simptomat me 63 përqind. Megjithatë, siguria absolute e kësaj terapie gjatë shtatzënisë nuk është vërtetuar dhe ju duhet të konsultoheni me OB/GJIN para se ta provoni.

Nuk është plotësisht e qartë nëse akupunktura është efektive në rritjen e fertilitetit, por është treguar se ndihmon me depresionin dhe ankthin që mund ta bëjë më të vështirë përpjekjen për të mbetur shtatzënë. Është treguar gjithashtu se ndihmon gratë që tashmë po i nënshtrohen IVF-së të kenë rezultate më të mira.Dhe ndërsa shpesh nuk mbulohet nga sigurimet, kostoja e akupunkturës në krahasim me trajtimet e fertilitetit si IVF është e vogël. Nëse ekziston mundësia që akupunktura të rrisë shanset për të mbetur shtatzënë ose të paktën të heqë një pjesë të stresit me të cilin po përballeni, mund të ia vlen të provoni nëse mund ta përballoni atë.